采风实习日记

〖壹〗、艺术采风实习日记10月17日（补）今天是艺术采风的第一天
，我早早设定了闹钟，决心不能迟到
。然而 ，现实总是充满“惊喜
”
，闹钟响后我依旧赖床，最终和室友火急火燎地朝艺术楼奔去。虽然没有迟到 ，但上六楼后学委告知要去一楼开会
，这让我着实崩溃 。上午的会议上，老师简要介绍了课程内容和作业要求——用水粉画风景
。

〖贰〗 、月5日 星期一 天气晴 今天是我们实习得第一天 ，早上我们在班级集合
，老师布置任务，安排及计划与安全教育后 ，我们怀着兴奋地心情
，带着采集标本所用的工具，在老师的带领下 ，我们来到了学校后面的山，本溪的山比比皆是
，就好像在一片连绵起伏的上没有平地，所以我们学校周围不知名的山很多。

〖叁〗
、刘半农出于对斯文·赫定的尊敬 ，从1934年5月起就开始着手写祝寿文章 。据刘半农1934年5月16日日记载：下午到研究所
，白涤洲为余邀来辅大甘籍学生十数人，拟研究其声调 ，备作为论文
，以应瑞典地理人类学会之请，刊入赫定七十生辰纪念册
。后来刘半农决定再写一篇有关北平、绥远沿线方言声调的论文 ，为斯文·赫定祝寿。

〖肆〗 、本报讯 （记者 林国泰 实习生 陈璠）8月27日
，厦大的14名学子将带着募捐来的8000元和一批衣物
、学习用品，自费到贵州看望贫困地区的孩子 ，并在当地开展支教和社会调查活动 。他们将这次活动称为“西部梦想行”
。

〖伍〗、刘季平刘季平（BergLiu）男
，1965年8月23日出生于台湾台北。1988年台湾中国文化大学戏剧系影剧组毕业 、1991年前往法国巴黎InstitutedeCatholique专长进修 。同年再前往美国CinemaProductMalibu，CA接受Steadicam（摄影机稳定器追踪摄影）专业训练
。

疫情严重大家都宅在家里做什么呢?

疫情期间 ，大家宅在家里主要做以下几类活动：学习提升类：许多人利用这段时间学习新技能。有人通过在线课程学习语言
、编程、绘画或理财，提升知识储备；有人重拾兴趣爱好
，如学吉他 、烹饪等 。例如，有人每天练习吉他 ，从“鬼哭狼嚎 ”到能弹奏完整曲目；有人通过菜谱学习
，从厨房“小白
”变成能做出家常菜的人。

疫情宅家期间，可借鉴以下活动丰富生活 ，如养宠物（包括养鱼）
、阅读学习、室内运动 、发展兴趣爱好等
。具体如下：养宠物（如养鱼）：疫情期间宅家
，养宠物是极佳的陪伴选取。以养鱼为例，从挑选鱼缸、布置水草到日常喂食
、换水 ，整个过程充满乐趣 。

居家健身的倡导：通过运动增强抵抗力
，如“宅在家里的日子，让我们早早起床锻炼 ，多做拉伸
，增强体质，抵抗病毒” ，将健康理念融入日常生活
。对体重变化的调侃：宅家饮食与运动失衡导致体重增加，如“天天宅在家里
，吃喝睡，不知道胖了多少斤 ” ，以自嘲方式反映普遍现象。

在家宅着
，可以研究菜品在家宅着，可以研究菜品 。

疫情的日记400字7篇

有关疫情的日记1 时光如逝 ，岁月如梭！ 春节 的钟声再一次敲响
，当我们阖家团圆之时，一场没有硝烟的战斗早已打响 ，突如其来的疫情早已在人间弥漫
，令我们提心吊胆！ 2020，庚子鼠年 ，又是十二生肖新一年的轮回
。

我的心情日记1 一场突如其来的风暴席卷武汉
，这是一种冠状病毒，它让许多的武汉人民失去了生命 ，冠状病毒在不断的扩散，越来越多的人民被感染
，但是中国人民并没有害怕，也没有退缩 ，而是团结在一起
，一起研制解药来对抗病毒。在这个过程中让我看到了一些感人的事情 。

写疫情的作文400字 篇1 2020年伊始，春风还未吹遍祖国大地 ，有一种叫作“新型冠状病毒
”的家伙
，却猝不及防地来到了我们身边，成了不速之客
。这个特殊的春节 ，注定意义非凡
，对于每个孩子来说亦是如此。

写疫情的作文400字1 因为新型冠状病毒的影响，导致所有的学校都不能正常开学了 。老师告知我们为了不耽误学习 ，她们从很早就开始辛苦的培训网课
。听了这些
，我不禁好奇这新鲜的网课上起来是什么体验呢？终于等到了学习的第一天，我早早起床 ，吃完早饭，坐在书桌前盯着电脑焦急的等待着。

小学抗击疫情作文400字篇一 放寒假后
，我满怀期待地准备迎接一个热热闹闹的春节，计划着跟亲朋好友一起到狂欢 。可就在过年的前几天 ，网上出现一个爆炸性的新闻
，武汉出现了一种传染病――新型冠状病毒肺炎。

疫情的作文400字1 春节前，妈妈告诉我：“现在出现了一种新型冠状病毒 ，国家还没有研发出针对这种病毒的药品
，所以我们要少出门
。”自这以后，我发现爸爸像是变了一个人。我的爸爸是一名医生 ，在听说疫情出现的时候
，我就很少能见到他了 。每次他回家，也只是在家待30分钟
。

疫情期间如何在家宣泄自己和孩子的情绪

〖壹〗、这是最直接的情绪宣泄方式。哭泣能帮助孩子释放内心的压力和负面情绪 ，家长此时给予温暖的怀抱和安静的陪伴
，能让孩子感受到安全与支持 。针对家长自身情绪宣泄 背着孩子哭泣：家长若需宣泄情绪，尽量不要当着孩子的面哭
。

〖贰〗 、调整认知 ，培养积极心态用幽默化解压力，如调侃“为国家做贡献就是在家睡觉 ”
，以轻松心态面对隔离生活。同时，认识到疫情是暂时的 ，社会终将恢复常态 。可通过冥想
、深呼吸、听音乐等方式放松身心
，培养乐观思维
。将疫情视为反思生活方式的契机，例如减少非必要社交 、重视家庭关系等。

〖叁〗
、尽情歌唱也是很好的方式 ，孩子可以通过歌声表达内心的情感 。随乐而舞则能让孩子动起来
，在舞蹈中释放能量，这些方式都能有效改善幼儿的心境 ，缓解负面情绪
。肢体疏导法：一个鼓励式的肢体接触
，如拥抱、轻轻拍肩等，对孩子来说是非常温暖的。

〖肆〗 、通过沟通抒发焦虑情绪：焦虑情绪是疫情期间常见的心理反应 ，通过倾诉和交流可以有效缓解 。

〖伍〗
、保持社交联系：不要独处太长时间
，避免脱离社会生活，尽量正常地生活。