800公里的高速,自己一个人需要准备什么?
〖壹〗、00公里高速，一般要10个小时，准备的东西有以下几件： 路上吃的食品。一是根据个人喜好 ，带上路上用餐的小菜 ，如：榨菜，辣椒酱 ，泡菜 ，萝卜干等； 二是带上一饼干，果脯之类的零食； 三是带上一些饮料 。茶水 ，红牛 ，咖啡等 。 准备一条小毛巾毯。中午饭后，在服务区休息一下 。 准备好导航线路 。
〖贰〗、水 ，自己开车没法拧杯子盖 ，杯子盖要用快开的那种，不管冬夏 ，不要用保温杯 ，树脂杯子就行，因为一个人开车容易疲劳，随时喝一小口水含在嘴里 ，慢慢咽。 矿泉水带一件 ，虽然服务区都有开水，但是以防万一 。 2 ，提神饮料 ，有人喜欢咖啡，有人喜欢红牛 ，我喜欢东鹏特饮 ，费用实惠，提神醒脑还抗饿 。
〖叁〗 、还可以准备一些常用药品 ，比如感冒药 、肠胃药、晕车药等 ，应对可能出现的身体不适。另外，带上水和一些食物 ，避免途中饥饿口渴 。导航设备要提前设置好目的地 ，比较好准备一个备用的，比如手机下载离线地图 。具体费用方面，油费根据车辆油耗和行驶里程而定 ，一般800公里的油费几百元不等。
〖肆〗 、提神物品：携带功能饮料 、薄荷糖等 ，配合开窗通风，能短暂提升注意力 。
〖伍〗、导航设备：长途开车依赖手机导航 ，一个手机电量可能不足 。可备用充电宝 、备用手机 ，或选取能充电的车。
〖陆〗 、总结：800公里驾驶需结合个人体质与科学休息，而1500公里驾驶需严格分段并遵守疲劳驾驶法规。
